Психолог
Это специалист, занимающийся изучением душевной жизни и законов коррекции поведения человека, использующий эти знания для оказания помощи людям и для оптимизации их деятельности.
Услуги психолога:
- Психологическая диагностика — это изучение с помощью тестов индивидуальных особенностей психики человека.
- Консультирование — доверительное общение между психологом и клиентом, направленное на более полную реализацию его способностей и поиск способов решения беспокоящих проблем
- Психологический тренинг — это активное обучение общению, а также способам эмоциональной саморегуляции, решения проблем и личностного роста. Такие групповые занятия включают различные психологические игры и упражнения, чередующиеся с обсуждением того, какой опыт они дают участникам.
С какими симптомами обращаться:
- жизнь кажется бессмысленной, бесполезной, часто возникают мысли о смерти;
- вы чувствуете апатию, грусть, безнадежность, а отсутствие мечты начинает вас подавлять;
- постоянное утомление и усталость не позволяют сконцентрироваться и принять решение или сделать то, что необходимо;
- вы чувствуете себя одиноким, покинутым или отвергнутым;
- испытываете чрезмерное беспокойство или тревогу, без видимых на то причин;
- переживаете постоянный страх и нервное напряжение;
- у вас появились проблемы со сном, пищеварением, сердечно-сосудистой системой на фоне полного здоровья;
- курение, алкоголь или азартные игры превратились в зависимость;
- конфликтные ситуации нарастают как снежный ком, а справиться с ними вы не в силах;
- вы потеряли близкого человека и не можете пережить утрату.